五月的尾巴
在奔跑中度过~
第九届亚太地区商学院沙漠挑战赛时间将调整为2020年8月举办，赛事始终践行“环保、协作、坚持、责任”的理念。
2020年注定是不平凡的一年，年初的一场疫情让一切活动仿佛按下了暂停键。虽然沙9没有如期而至，但我们相信它一定不会缺席。
如今寒冬已过，万物复苏，四月芳菲未尽，五月花香四溢。
同济大学MBA沙9集训群的队员在历经2个多月的恢复训练后，迎来了第一次考核选拔赛……
本次选拔赛分两天进行，第一天的考核地点选在长兴岛的海边沙地，每位队员需完成半马挑战，拉练以耐力考察为主，女生平均配速要求在7分半以内，男生平均配速要求在6分半以内；
第二天的考核地点选在佘山，拉练以爬坡能力考察为主，第一天按照要求完成打卡的队员可以入围角逐第二天的排名赛。
最终选拔成绩按照第二天的排名赛名次选定，女生第二天的减时时间为21分钟。
早上8:00队员们如约而至，长兴岛上狂风大作，队员们摩拳擦掌，等待迎接今天的耐力挑战。
第一圈4.5km适应性探路跑，所有队员在队长的带领下，在沙地中留下了一串整齐的脚印。
第二圈开始，队员们按配速分成3组，分别用530，600和630，3种配速完成四圈总计18km的挑战。
拉练要求同一小组的队员们全程一起跑完，因为亚沙不是一个人的运动，而是一个团队的运动，在沙漠中，队员们要互帮互助，互相鼓励，共同完成三天70公里的挑战。
天风掠，犹闻龙虎腾空跃。
腾空跃，金沙嘶马，雁门横槊。
第二圈才刚过半，天空便飘起了细雨，到了第三圈，雨势渐渐变大，汗水掺杂着雨水，打湿了衣背。
向每一位在风雨中坚持跑完的队员们致敬，亚沙不仅考验体能，更是对意志品质的挑战。
早上8:00队员们如约在佘山门口集结。昨天的风雨让大家直呼“太虐了”，但是经过一夜的休整，队员们又精神饱满地准备迎接今天的排位赛。
佘山的后山跑道，山脚到观景平台单程1km左右，爬升约100米，今天的排位赛，每位队员需从山脚起跑，至观景平台打卡折返，累计完成10个来回，共20km，总爬升1000米。
为了这次的排位赛，队长特地准备了横幅，为起跑增添了满满的仪式感。
脚著谢公屐，身登青云梯。
半壁见海日，空中闻天鸡。
今天上海的天气闷热，太阳公公也时不时来瞧个热闹，几个来回过后，汗水就已经湿透了队员们的衣衫。因为是排位赛，看得出每位队员都拼尽了全力。
在辛苦地画满了两个“正”字之后，冲线的时刻，每个人的激动之情溢于言表。这是对自己的肯定，更是对自我的超越。
三年前从来没想过自己可以完成21公里半马和42公里的全马。
三年前从来没想过跑步可以成为自己的日常。
从沙7走向沙8，再飞奔向沙9。三年的时间我完成了蓄力、等待、厚积薄发。三年时间，其中的坚持来源于自己的内心和同济精神的传承。
很多人问我，是什么让你如此坚持地去做一件事情？
我说，这世界上最容易的事情是放弃，而最大的浪费也是半途而废。此外，还有一份对于队友的承诺。
这次的选拔赛，让我实现了很多不可能：从来没有在沙地里跑过步，从来没有想过自己能在暴雨中跑18KM；从来没有想到可以连续不间断完成佘山10个来回。真的是没有挑战，不知道原来自己可以做到更多。
感谢沙9，有机会认识到了全新的自己，原来自己可以挑战得更多。未来的日子，希望与小伙伴一起跑得更远，爬得更高！
两天的拉练，天气可谓是冰火两重天，第一天暴雨，第二天晴日当空，也算是上天眷顾，自动增加选拔难度，但是天气并不能阻挡队员的决心，一次次顶风行进在瓢泼大雨之中，尽管全身已经湿透，内心的决心却丝毫未退减，看着大家咬牙坚持的样子，内心的团队感阵阵升起。
疫情对于大部分队员来说，仿佛没发生过一样，跑力依然能保持在较高水准，但对于我来说，缺练的三个月整整肿了快10斤，沙9在即，朝着目标前行，现在依然不算晚，跟着这个团队持续努力，让自己再回到正轨！
风吹日晒雨淋有幸和大家一起经历，佘山上来来回回的相遇，即使再累，都记得相互加油相互鼓励。
作为沙7老队员，我时常想起腾格里沙漠的四天三夜，茫茫沙漠一片苍茫；炎热、干旱、沙尘暴、高高的沙丘一脚踩下去陷至小腿、好不容易爬上沙丘，一眼望去是另一个更高的沙丘在等待，满目苍凉、绝望；越过沙丘有人守候，终点队友的拥抱、伴着腾格里沙子的羊肉泡馍、夜晚星空的点点繁星，又恰是希望、重生。
两年里看着同济沙友的各种汗水与付出，心中总有个小小的念头：我还没有A过呢。
为了这个念头，沙9我来了！
周末两天的选拔赛：一天风雨沙地，一天闷热山坡，因为心中的信念，我都笑着面对；碰见队友时一声亲切的“加油”或是一个大拇指，都让我热血满满。
期待沙9能和这样一群优秀的沙友们共战腾格里，携手赢沙鸥。
跑山真的还是蛮有挑战的，刚开始太快，排汗多，心率升太高，后劲不足了，腿酸疼了好几天。
不过跟大家一起团队活动，真的很开心，很感谢大家的组织和后勤保障。
放弃不难，但坚持一定很酷！
做你没做过的事情，叫做成长；
做你不愿意做的事情，叫做改变；
做你不敢做的事情，叫做突破。
如果没有躺赢的命，那就站起来奔跑，
如果没有好的运气，那就试试勇气吧！
很刺激，难忘，冷冷的雨点打在脸上，边听着叶老师的创业课，好几次想放弃（鞋子小，脚趾头痛），但是看到军哥一直鼓励，看到忻馨跑不同位置为我们拍照，咬牙坚持下去，虽然跑的时候痛苦，但是跑完觉得很开心，幸福，觉得自己完成了不可能完成的事情。
虽然早早报名了集训营，但这次冲A选拔是我第一次参加集训。不同于平日独自在南通悠哉的路跑，这次的18公里沙地和20公里的跑山于我而言是巨大的挑战。虽然灵魂拼命向前冲，怎奈200斤的肉身不争气，过程中无数次想放弃，特别是佘山九个来回后若不是晓刚兄鼓励万不会跑完最后一个来回，最终成绩果不其然是男女合并排名最后一位。
其实，排名并不重要，每个人都是挑战自己。这次集训让我有幸见到了群里打卡的大神们，许多都是从跑步小白经过数年成为手握数个半马、全马完赛证书，甚至参加过100公里超马的跑霸，这也使我认识到成绩离不开时间、跑量的积累以及科学的训练。很幸运，沙9、沙10、沙11，我还有许多机会。跑步，爱上了，就是一辈子！
无题
——记贰零贰零年五月背靠背拉练
一程山水无所畏
路滑草长任你飞
相遇点赞和微笑
伴随队友不觉累
一盘龙虾最相宜
起身发现没喝醉
到那广袤沙漠里
达到巅峰四分配
值得一提的是，这次的选拔赛，有不少身在外地的同学都特意赶来参加，从山东来的李洁玲，从苏州来的张杰，从无锡来的胡慰，从南通来的谈为凯，从温州来的陈亮；由于疫情关系，还有一位深圳班的杨灿邦同学无法赶来，经过教练和队长的确认，选择了和本次比赛相似的赛道，在相同的时间，和队友们一起云端打卡。
今年选拔赛赶上了龙舟水的季节，因此注定要经历淋浴桑拿天。
第一天在暴雨中启程，倾盆大雨中我还有那么点庆幸不是暴晒的高温天，曾经感到枯燥无比的跑圈圈在这一次竟然完成了25km，心中有期待自然不枯燥。
第二天跑山，这100米的爬升跟平时50米的爬升差的不仅仅是50米，一趟趟的来回把我的体力消耗殆尽，体力的差距明显，需要继续提升。
两天总结下来就一句话：别怂，干就是了。
谢谢同济沙九教练、队委、队员们的理解与信任、感谢深圳小分队小伙伴们的鼓励以及鹏程同学凌晨4点多出门帮忙拍照录像，期待8月相聚腾格里沙漠。
通过本次的拉练选拔，看到了洋溢在大家脸上的笑容和不轻言放弃的精神，由衷为大家点赞！
同时也希望大家能够通过本次的集训看到自身的不足，查缺补漏，加紧训练，让自己变得更强。
有梦想，敢去追！希望大家不要放弃对于梦想的追逐，想要就要争取，得到就要珍惜。
同济沙9，一起出发，一起到达，大家一起加油！
——18级综合2班 阮惠军
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沙10我们不见不散
图文编辑 | 19级综合3班 张忻馨
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