学生校友

早上8:00队员们如约而至，长兴岛上狂风大作，队员们摩拳擦掌，等待迎接今天的耐力挑战。

作为沙7老队员，我时常想起腾格里沙漠的四天三夜，茫茫沙漠一片苍茫；炎热、干旱、沙尘暴、高高的沙丘一脚踩下去陷至小腿、好不容易爬上沙丘，一眼望去是另一个更高的沙丘在等待，满目苍凉、绝望；越过沙丘有人守候，终点队友的拥抱、伴着腾格里沙子的羊肉泡馍、夜晚星空的点点繁星，又恰是希望、重生。

两年里看着同济沙友的各种汗水与付出，心中总有个小小的念头：我还没有A过呢。

为了这个念头，沙9我来了！

周末两天的选拔赛：一天风雨沙地，一天闷热山坡，因为心中的信念，我都笑着面对；碰见队友时一声亲切的“加油”或是一个大拇指，都让我热血满满。

期待沙9能和这样一群优秀的沙友们共战腾格里，携手赢沙鸥。

虽然早早报名了集训营，但这次冲A选拔是我第一次参加集训。不同于平日独自在南通悠哉的路跑，这次的18公里沙地和20公里的跑山于我而言是巨大的挑战。虽然灵魂拼命向前冲，怎奈200斤的肉身不争气，过程中无数次想放弃，特别是佘山九个来回后若不是晓刚兄鼓励万不会跑完最后一个来回，最终成绩果不其然是男女合并排名最后一位。

其实，排名并不重要，每个人都是挑战自己。这次集训让我有幸见到了群里打卡的大神们，许多都是从跑步小白经过数年成为手握数个半马、全马完赛证书，甚至参加过100公里超马的跑霸，这也使我认识到成绩离不开时间、跑量的积累以及科学的训练。很幸运，沙9、沙10、沙11，我还有许多机会。跑步，爱上了，就是一辈子！

无题

——记贰零贰零年五月背靠背拉练

一程山水无所畏

路滑草长任你飞

相遇点赞和微笑

伴随队友不觉累

一盘龙虾最相宜

起身发现没喝醉

到那广袤沙漠里

达到巅峰四分配

今年选拔赛赶上了龙舟水的季节，因此注定要经历淋浴桑拿天。

第一天在暴雨中启程，倾盆大雨中我还有那么点庆幸不是暴晒的高温天，曾经感到枯燥无比的跑圈圈在这一次竟然完成了25km，心中有期待自然不枯燥。

第二天跑山，这100米的爬升跟平时50米的爬升差的不仅仅是50米，一趟趟的来回把我的体力消耗殆尽，体力的差距明显，需要继续提升。

两天总结下来就一句话：别怂，干就是了。

谢谢同济沙九教练、队委、队员们的理解与信任、感谢深圳小分队小伙伴们的鼓励以及鹏程同学凌晨4点多出门帮忙拍照录像，期待8月相聚腾格里沙漠。